Claudia Schramm - Heilpraktikerin (Psychotherapie)
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Wechseljahre 

Früher oder später werden wir mehr oder weniger stark damit konfrontiert:

Die Wechseljahre

Der Beginn der zweiten Lebenshälfte wird entscheidend von den körperlichen und seelischen Veränderungen geprägt, welche die hormonellen Umstellungen des Körpers begleiten. 

Wenn der Hormonspiegel schleichend aus dem Takt gerät, die Stimmungen schwanken, die Haut sich verändert, so ist das meist der Beginn der Wechseljahre und somit der Start in eine neue Lebensphase. Die moderne Gesellschaft sieht das Klimakterium nicht als eine „Hormonmangelkrankheit“ an, die das Ende der Weiblichkeit einläutet. Wechseljahre sind eine neue Lebensphase der Frauen genauso wie die Pubertät oder die Schwangerschaft.

Es treten auch Begleiterscheinungen auf, die manchmal schwierig und auch lästig werden. Dazu gehören auch Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Ängste, Schlafstörungen, Trockenheit im Intimbereich aber auch das Gefühl, nicht mehr begehrt und attraktiv zu sein.

Die Wechseljahre sind eine große Herausforderung , das Älterwerden mit allen Veränderungen anzunehmen.

Ein wichtiges Thema, über das man sprechen sollte.

 

Ich freue mich auf sie.

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